Bel mij terug

Proefplaatsing

Offerte aanvragen

Efficient lezen van een beeldscherm

28 maart 2017

Op ons beeldscherm krijgen we continu meldingen: nieuwe email, facebookbericht, LinkedIn-uitnodiging... Met slechts één klik kun je switchen naar een andere applicatie. Omdat het wisselen van taken zo makkelijk gaat, moeten onze hersenen continu omschakelen. Diepe concentratie lukt door digitalisering nog maar zelden. 

5 tips om efficiënter digitaal te werken:

Plaats van de computer
Ga parallel naast het raam zitten om reflectie of verblinding te voorkomen; houdt het beeldscherm op ooghoogte en op een afstand van 50 tot 70 cm:

Instellen contrast
Bij digitale teksten bevindt de lichtbron zich achter de letters en daarom lezen we digitale tekst langzamer; verlaag daarom het contrast van uw beeldscherm;

Werk full screen
Werk met één applicatie tegelijk en gebruik een full screen om afleiding op je scherm te voorkomen;

Lay-out
Gebruik lettertype Arial of Verdana; lettergrootte 12 en regelafstand 1,5 voor de beste lay-out om te lezen;

De 20-20-20 regel
Kijk elke 20 minuten, voor ongeveer 20 seconden, 20 feet (= 6 meter) voor je. Op die manier ontspant u de accomodatiespier die uw oog scherp stelt.

Hier kunt u meer lezen over onze ergonomische producten die nuttig zijn bij uw digitale werkzaamheden.

Copyright 2018 Heering Office | Privacy Policy